jeu. 19 déc.

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Studio Dance 49

Studio Dance 49 - Bloom Train

1h pour se défouler et se faire du bien ! 1. échauffement : préparer en douceur le corps à l'effort, 2. renforcement musculaire global : gainage dynamique, abdominaux, fessiers, 3. séquence cardio : se dépenser, 4. étirements & relaxation : retrouver le calme et gagner en souplesse.

Pas d'inscription nécessaire pour cette séance. Rendez-vous sur place!
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Studio Dance 49 - Bloom Train

Heure et lieu

19 déc. 2019, 18:00 – 19:00

Studio Dance 49, 11 Bd Charles Barangé, 49000 Angers, France

À propos de l'événement

Règlement par chèque uniquement : à l'ordre de l'association Bloom Fit

attention : le parking devant l'école de danse est réservé au personnel, merci de stationner à l'extérieur

 

Prévoyez une paire de chaussures de sport propres (running ou training), une serviette et/ou un tapis ainsi qu'une bouteille d'eau. 

Pensez à arriver 5 minutes avant le début de cours pour respecter les horaires :)

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