jeu. 10 oct.
|Studio Dance 49
Studio Dance 49 - Bloom Train
1h pour se défouler et se faire du bien ! 1. échauffement : préparer en douceur le corps à l'effort, 2. renforcement musculaire global : gainage dynamique, abdominaux, fessiers, 3. séquence cardio : se dépenser, 4. étirements & relaxation : retrouver le calme et gagner en souplesse.
Heure et lieu
10 oct. 2019, 18:00 – 19:00
Studio Dance 49, 11 Bd Charles Barangé, 49000 Angers, France
À propos de l'événement
Règlement par chèque uniquement : à l'ordre de l'association Bloom Fit
attention : le parkig devant l'école de danse est réservé au personnel, merci de stationner à l'extérieur
Prévoyez une paire de chaussures de sport propres (running ou training), une serviette et/ou un tapis ainsi qu'une bouteille d'eau.
Pensez à arriver 5 minutes avant le début de cours pour respecter les horaires :)